Já falamos aqui neste blog, sobre o modelo PERMA – os pilares da psicologia positiva, que são as Emoções Positivas, Engajamento, Relacionamentos Positivos, Significado e ….
Ano: 2021
Num primeiro momento fica difícil pensar em emoções positivas diante de tudo o que estamos vivendo. A perda de pessoas próximas e queridas, quando não, ….
O ciclo circadiano é entendido como o ritmo biológico que ocorre em nosso corpo, com a duração aproximada de 24 horas. É o popularmente chamado ….
Sabemos que os seres humanos foram feitos para se relacionarem uns com os outros, se comunicarem, interagirem. Porém o processo de silenciar também é muito ….
Para conquistar bem estar na área profissional, é preciso considerar alguns fatores que estão diretamente relacionados à dimensão profissional da pessoa. Dentre esses fatores, podemos ….
A Transcendência é uma das 6 virtudes assinalada pela psicologia positiva, que traz o conceito de conexão com algo maior. São forças emocionais que nos ….
E eis que é chegada a hora do tão aguardado momento da volta às aulas presenciais, após um período extenso de isolamento social. Sabemos o ….
Falar em alimentação saudável é falar de escolhas. Boas escolhas alimentares. Quando pensamos nas possibilidades de alimentos diferentes que temos a nossa disposição, percebemos que ….