Gosto de iniciar o meu planejamento mensal sempre com as seguintes reflexões: “Como está o meu bem-estar atualmente?” “Tenho colocado intenção nas minhas ações cotidianas, ….
Vivemos em um mundo onde tudo funciona num ritmo acelerado, tentando equilibrar trabalho, família, compromissos, sonhos e expectativas. No meio dessa correria, algo essencial costuma ….
Chegar aos 40 é atravessar uma ponte invisível, de um lado, ficam as certezas, os padrões, as cobranças. Do outro, surge um novo olhar: mais ….
Outro dia me deparei com a seguinte frase, que é atribuída à São João da Cruz: “A Alma vive mais onde ama do que onde ….
Durante muito tempo, falar de longevidade parecia um assunto distante. Algo reservado para “quando eu for mais velha”, para a terceira idade, para o futuro.Mas ….
A maturidade traz uma força silenciosa — o desejo de viver com mais propósito e coerência.Depois dos 40, muitas mulheres começam a repensar o rumo ….
Você já percebeu que, muitas vezes, mesmo quando temos agendas organizadas, planners bonitos e metas bem definidas, parece que nada flui na nossa rotina? Eu ….
Você já teve aquele momento em que estava tão envolvida em uma atividade que nem viu o tempo passar?O mundo ao redor parece desaparecer, as ….
Você já parou para pensar na sua saúde espiritual? Quando falamos de bem-estar, é comum pensar em alimentação saudável, atividade física, noites bem dormidas… Mas ….
O Caminho da Produtividade Positiva Você já sentiu que vive apagando incêndios, mas ainda assim tem a sensação de que não fez “nada direito”?Se você ….