Setembro está começando e, como faço a cada novo mês, chegou a hora de parar um pouco e organizar as próximas semanas. Gosto de planejamento. ….
“Será que não estou velha demais para começar isso agora?” Talvez você nunca tenha dito essa frase em voz alta, mas é possível que já ….
Há alguns anos escrevi aqui no blog sobre a importância dos ciclos na vida. Naquele texto, minha reflexão partia de algo que continua fazendo muito ….
Existe uma frase que aparece com frequência quando conversamos sobre bem-estar: “Eu queria ter mais tempo para mim.” E sempre acho interessante o que costuma ….
Começar a fazer exercícios em casa pode parecer simples. A gente separa um cantinho, compra alguns equipamentos e imagina que, a partir dali, conseguirá manter ….