Gosto de iniciar o meu planejamento mensal sempre com as seguintes reflexões: “Como está o meu bem-estar atualmente?” “Tenho colocado intenção nas minhas ações cotidianas, ….
Categoria: PLANEJAMENTOS
Para começar a falar de planejamento trimestral é preciso antes entender o contexto de planejamento anual. Todo final de ano costumo fazer o meu planejamento ….
Desde que fiz minha formação em coach de saúde e bem estar, que utilizo algumas ferramentas para planejamento da minha própria vida e também para ….
Você tem o costume de fazer um Planejamento para o próximo ano que se inicia? Costumo dizer que um bom planejamento é o primeiro passo ….
Cada vez mais compreendo que a busca pela qualidade de vida é um processo, e como tal, não tem um fim em si mesmo, pelo ….
Quando pensamos em qualidade de vida, estamos falando em um equilíbrio no bem estar das diversas dimensões que compõem a nossa vida. Ao pensarmos num ….
Alimento foto criado por freepik – br.freepik.com Não tem como eu começar a falar sobre Projeto de vida, sem antes falar um pouquinho da minha ….