A vida moderna é corrida, cheia de pressões, prazos e expectativas. Para muitas mulheres — especialmente após os 40 — essa fase marca um momento ….
Você já se sentiu constantemente sobrecarregada, mesmo estando sempre ocupada?Já terminou um dia cheio de tarefas com a sensação de que não fez nada direito? ….
Você já se perguntou como deseja envelhecer?Mais do que contar os anos, a longevidade tem a ver com viver bem, com saúde, propósito e alegria ….
Durante um bom tempo, este blog ficou em silêncio.E, diferente do que pode parecer, esse silêncio não foi um fim. Foi uma pausa.Uma daquelas pausas ….
Para começar a falar de planejamento trimestral é preciso antes entender o contexto de planejamento anual. Todo final de ano costumo fazer o meu planejamento ….