Quando alguém fala que você precisa cuidar mais de si, qual é a primeira coisa que vem à sua cabeça? Para muitas mulheres, a resposta ….
Categoria: BEM ESTAR INTEGRAL
Há algum tempo, percebi uma situação curiosa. Sempre que a palavra wellness aparecia em uma conversa ou em alguma publicação nas redes sociais, os comentários ….
O que a psicologia positiva ensina sobre crescimento, comportamento e transformação pessoal Tem uma coisa que pouca gente percebe quando tenta mudar hábitos: muitas vezes, ….
Um olhar mais leve e realista sobre bem-estar, prioridades e as diferentes fases da vida Tem uma ideia sobre “vida equilibrada” que parece bonita… mas ….
Chegar aos 40 é atravessar uma ponte invisível, de um lado, ficam as certezas, os padrões, as cobranças. Do outro, surge um novo olhar: mais ….