Segundo a OMS, “o estilo de vida é o conjunto de hábitos e costumes que são influenciados, modificados, encorajados ou inibidos pelo prolongado processo de ….
Categoria: QUALIDADE DE VIDA
Cada vez mais compreendo que a busca pela qualidade de vida é um processo, e como tal, não tem um fim em si mesmo, pelo ….
Foto de Giallo no Pexels Ultimamente tenho refletido muito a vida sob a perspectiva dos ciclos. Se pararmos para pensar, toda a nossa existência e tudo que coexiste ….
Muitas vezes adquirir hábitos saudáveis não é algo tão simples quanto parece, você quer ter uma boa alimentação, praticar atividades físicas, ter um sono regular, ….